FAQs - Häufige Fragen

Nein, Sie müssen weder reiten können noch Pferdeerfahrung mitbringen. 

Wir arbeiten in der Begegnung mit dem Pferd vom Boden aus: Pferde sind hochsensible Wesen, die feinste Signale Ihrer Körpersprache und inneren Haltung wahrnehmen – und unmittelbar, ehrlich und wertfrei darauf reagieren. Diese direkte Rückmeldung macht unbewusste Verhaltensmuster sichtbar und ermöglicht tiefgreifende Erkenntnisse über sich selbst.

Neugierig geworden? In einem kostenlosen Erstgespräch erfahren Sie mehr darüber, wie auch Sie von dieser besonderen Coaching-Methode profitieren können.

Pferdegestütztes Coaching bei Equivalenz richtet sich an Menschen, die:

• Klarheit über ihre nächsten Schritte gewinnen möchten – beruflich oder privat
• sich in bestimmten Situationen unsicher fühlen und souveräner auftreten wollen
•  ihre Stärken (wieder-)entdecken und gezielt einsetzen möchten
• Stress und Blockaden auflösen wollen (z.B. vor Prüfungen, Vorträgen oder Konfliktsituationen)
• als Führungskraft ihre Wirkung und Kommunikation verbessern möchten.

Ob Life-Coaching, Business-Coaching oder das „Starke Kinder"-Programm für junge Menschen – der Ansatz wird individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt.

Welches Thema beschäftigt Sie gerade? Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie unterstützen kann.

Im klassischen Seminarraum bleibt Führungsverhalten oft abstrakt. 

Mit dem Pferd wird es unmittelbar erlebbar: Das Pferd reagiert in Echtzeit auf Ihre Körpersprache, Ihre innere Haltung und Ihre Klarheit in der Kommunikation ehrlich, direkt und ohne Bewertung.

Diese direkte Rückmeldung macht unbewusste Muster sichtbar und ermöglicht nachhaltige Veränderungen – sehr viel intensiver als im reinen Gespräch.

Typische Themen im Business-Coaching:

• Authentische Führung und souveränes Auftreten
• Klare Kommunikation und Grenzen setzen
• Umgang mit Druck und herausfordernden Situationen
• Teamdynamiken verstehen und gestalten
• Konfliktklärung und Zusammenarbeit im Team

→ Mehr erfahren

Ja. Ich arbeite als systemisch ausgebildeter Coach nach dem wissenschaftlich fundierten Konzept für pferdegestützes Coaching von Prof. Dr. Kathrin Schütz und bin zertifizierter pferdegestützter Coach sowie HASR®-Coach. Zusätzlich bin ich Mitglied im Qualitätszirkel Pferdegestützter Coaches, der für kontinuierliche Qualitätssicherung und Weiterbildung steht.

Die Wirksamkeit des pferdegestützten Coachings ist durch wissenschaftliche Studien belegt und unterscheidet sich damit deutlich von rein esoterischen Ansätzen.

Sie legen Wert auf fundierte Methoden? Erfahren Sie in einem persönlichen Gespräch mehr über die wissenschaftlichen Grundlagen meiner Arbeit.

HASR® (Horse Assisted Stress Reduction) ist eine von Prof. Dr. Kathrin Schütz entwickelte Methode zur gezielten Stress-Reduktion und Auflösung von Blockaden. 

Die Methode kombiniert:

• Das Pferd als einfühlsamen „Spiegel" Ihrer inneren Zustände
• Schnelle Blickbewegungs-Sessions (ähnlich EMDR)
• Klopfakupressur am Pferd
• Die Transformation negativer Glaubenssätze in positive Affirmationen
• Embodiment-Arbeit
• Aspekte der Positiven Psychologie

HASR® kann hilfreich sein bei:

• Prüfungsangst / Leistungsdruck
• Lampenfieber / öffentlichem Reden
• Flugangst
• Konfliktsituationen
• hinderlichen Glaubenssätzen
• stressbelasteten Gesprächen (z.B. Arzttermine, Bewerbungsgespräche)
• mentalen Herausforderungen (z.B. sportliche Wettkämpfe)

Hier erhalten Sie ausführlichere Informationen!

→ Mehr über HASR® erfahren

Sie möchten endlich entspannter mit stressbelasteten Situationen umgehen? Sprechen Sie mich an!

Ja, Business-Coaching ist ein fester Bestandteil meines Angebots bei Equivalenz Coaching.

Das pferdegestützte Business-Coaching richtet sich an:

• Führungskräfte, die ihre Führungskompetenz, Präsenz und Wirkung weiterentwickeln möchten
• High-Performer, die innerlich auf Reserve laufen
• Führungsnachwuchskräfte, die sich auf neue Verantwortung vorbereiten oder den Rollenwechsel meistern wollen
• Teams, die ihre Zusammenarbeit verbessern, Konflikte klären oder ein stärkeres Miteinander entwickeln möchten

→ Mehr erfahren

Ja – aber anders, als Sie vielleicht denken.

Eine spezielle „Ausbildung" für Coaching-Pferde, wie es sie etwa bei Jagd- oder Spürhunden gibt, existiert nicht. Meine Pferde sind keine dressierten „Zirkuspferde", die auf Kommando Lektionen abspulen. Sie wurden vielmehr sorgfältig für die Arbeit mit Menschen im Coaching ausgewählt und vorbereitet.

Was macht ein gutes Coaching-Pferd aus?

• Hohe Sensibilität: Das Pferd nimmt feinste Nuancen in Körpersprache, Atmung und innerer Haltung wahr
• Ausgeglichenes Wesen: Es reagiert ruhig und besonnen, auch wenn Menschen unsicher oder nervös sind
• Natürliches Verhalten: Das Pferd darf Pferd sein – es wird nicht konditioniert, bestimmte Reaktionen zu zeigen
• Vertrauensvolle Beziehung: Eine enge Bindung zwischen Coach und Pferd ist die Basis für sichere Coaching-Situationen

Gerade weil meine Pferde nicht auf bestimmte Reaktionen trainiert sind, ist ihr Feedback so authentisch und wertvoll. Sie spiegeln, was sie wahrnehmen – ehrlich, unmittelbar und ohne Bewertung.

Sicherheit und Wohlbefinden – für Mensch und Tier:

Ihre Sicherheit hat oberste Priorität. Alle Coaching-Situationen finden unter Einhaltung strenger Sicherheitsstandards statt, und Sie erhalten vor jeder Einheit eine Sicherheitseinweisung.

Equivalenz Coaching ist durch das zuständige Veterinäramt Nienburg zugelassen und die Pferde werden regelmäßig tierärztlich sowie osteopathisch betreut.

Ebenso wichtig ist mir das Wohlbefinden meiner Pferde. Artgerechte Haltung und liebevolle Fürsorge sind für mich selbstverständlich. So werden die Pferde regelmäßig und vielseitig bewegt und gearbeitet – nicht nur im Coaching, sondern auch in der klassischen Bodenarbeit und im freien Training. Täglich haben sie mehrere Stunden Gelegenheit, mit ihren Artgenossen an der frischen Luft „ganz Pferd" zu sein. Ein Beispiel: Quorin kam als ehemaliger Spitzensportler nach einer Verletzung fast verhungert zu uns und wurde behutsam wieder aufgepäppelt.

Wissenswertes über meine Co-Coaches:

Hier erfahren Sie mehr 

Neugierig auf Bella und Quorin? Erleben Sie selbst, wie kraftvoll die Begegnung mit einem Coaching-Pferd sein kann – ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Jeder Coaching-Prozess beginnt mit einem kostenlosen telefonischen Kennenlerngespräch (ca. 30 min), in dem wir Ihr Anliegen vorbesprechen und Sie ganz unverbindlich für sich herausfinden können, ob "die Chemie stimmt". 

Der eigentliche Coaching-Termin vor Ort umfasst:

• Ein Einstiegsgespräch am Tag des Coachings zur Klärung  Ihrer genauen Fragestellung und Zielsetzung
• Sicherheitseinweisung am Pferd
• Coaching mit dem Pferd: Praktische Übungen und unmittelbares Feedback 
• Reflexion und Integration: Gemeinsame - Auswertung der Erkenntnisse  anhand der Videoanalyse (außer bei HASR®)
• Transfer in den Alltag: Erarbeitung konkreter Handlungsstrategien auf der Basis Ihrer Stärken

Ca. 2-4 Wochen nach dem Coaching-Tag führen wir ein telefonisches Nachcoaching (ca. 30 min) durch.

Wichtig: Ich verspreche keine schnellen Wunder, sondern arbeite mit Ihnen an dem, was wirklich veränderbar ist – Ihren Verhaltensweisen, Ihrer Selbstwahrnehmung und Ihren Handlungsstrategien.

Bereit für den ersten Schritt? Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenloses Erstgespräch – telefonisch oder online.

Die Kosten hängen vom Format, dem zeitlichen Rahmen und dem gewählten Setting ab — pferdegestützt vor Ort oder im Gespräch, vor Ort oder remote.

Als Orientierung: 

• Einzelcoaching für Führungskräfte und im Business-Bereich beginnt ab 350 € pro Sitzung.
•  Life-Coaching  kostet  ab 250 € pro Sitzung. 
• HASR®-Emotionscoaching braucht mehr Zeit als ein reguläres Coaching und beginnt ab 280 €. 

Die Konditionen für Ihren Bedarf orientieren an Ihrem individuellen Anliegen und dem Umfang der gewünschten Leistung.

Im Preis enthalten ist immer das telefonische Nachcoaching 2–4 Wochen nach jeder Sitzung — als fester Bestandteil der Equivalenz-Methode, nicht als Zusatzleistung.

Das kostenlose Erstgespräch ist der richtige Ort, um gemeinsam zu klären, welches Format zu Ihrem Anliegen passt — und was das konkret kosten würde. Ohne Verpflichtung, ohne versteckte Konditionen.

Die meisten meiner Klient*innen kommen mit 1–3 Sitzungen aus.

Das mag überraschen, aber genau das ist mein Anspruch: "mit Pferde(n) Stärken" Sie so zu begleiten, dass Sie gestärkt Ihren Weg eigenständig weitergehen können.

Meine Philosophie:

Ich verkaufe keine „Coaching-Pakete" mit einer festgelegten Anzahl an Sitzungen. 

Warum? Weil ich mich ehrlich freue, wenn Sie bereits nach der ersten Sitzung so viel Klarheit und Kraft gewonnen haben, dass Sie gut alleine weiterkommen.

Coaching geht davon aus, dass die Kraft zur Lösung in Ihnen selbt liegt und Sie diese Kraft nur (wieder-) oder neuzuentdecken brauchen.

Was beeinflusst die Anzahl der Sitzungen?

• Ihr Anliegen: Manchmal reicht eine Sitzung, um einen Knoten zu lösen. Bei komplexeren Themen oder tiefergehenden Veränderungsprozessen können auch mehrere Sitzungen sinnvoll sein.
• Die Form des gewählten Coaching-Formates: Im HASR®-Coaching ist zur Auflösung von Stress und Blockaden oft bereits eine Sitzung sehr wirkungsvoll.
• Ihr Tempo: Sie entscheiden nach jeder Sitzung selbst, ob und wann Sie wiederkommen möchten.

So läuft es in der Praxis:

Wir starten mit einer Coaching-Sitzung

Sie nehmen Ihre Erkenntnisse mit in den Alltag.

Falls weiterer Bedarf besteht, vereinbaren wir einen Folgetermin – ganz ohne Druck oder Verpflichtung

Bereit für den ersten Schritt? Vereinbaren Sie Ihr kostenloses Erstgespräch und wir finden gemeinsam heraus, was Sie brauchen und wie Sie diesen Weg gehen möchten– nicht mehr und nicht weniger.

Das pferdegestützte Coaching findet i.d.R. in 31547 Münchehagen (in der Nähe des Steinhuder Meeres) statt – eingebettet in eine ruhige, idyllische Umgebung, die bewusst gewählt ist.

Die Natur, die frische Luft und die Weite tun gut und schaffen einen Rahmen, in dem Sie zur Ruhe kommen und sich ganz auf sich und Ihr Anliegen einlassen können.

In der Regel arbeiten wir draußen mit den Pferden – auf der Koppel , dem Paddock oder dem Reitplatz. 

Auch das ist Teil des Konzepts: Weg vom Schreibtisch, raus aus dem Alltag, hinein in eine Umgebung, die Raum für neue Perspektiven öffnet.

Coachings ohne Pferd finden in 31552 Apelern statt - oder auch remote, wie es für Sie gut ist.

Beide Standorte sind gut erreichbar aus Hannover und der gesamten Region, darunter: Garbsen, Barsinghausen, Springe, Stadthagen, Bad Nenndorf, Rodenberg, Wunstorf, Steinhude, Bückeburg, Rinteln, Hameln und Nienburg.

Wenn Sie ein Coaching mit Ihrem eigenen Pferd bevorzugen, komme ich auch gerne zu Ihnen. Sprechen Sie mich gerne an!

Sie kommen aus der Region und möchten mehr erfahren? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

Eigentlich nur sich selbst – und die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen.

Das pferdegestützte Coaching erfordert keine Vorbereitung, kein Vorwissen und keine besonderen Fähigkeiten.

Praktische Hinweise:

* Kleidung: Tragen Sie bequeme, wetterangepasste Kleidung und feste, geschlossene Schuhe (keine Sandalen oder Absätze). Da wir draußen mit den Pferden arbeiten, darf es auch etwas Robusteres und Wetterfestes sein – Sie müssen nicht schick aussehen!

* Zeit: Planen Sie ausreichend Zeit ein, damit Sie entspannt ankommen und das Coaching ohne Zeitdruck wirken kann. Auch nach dem Coaching sollten Sie sich etwas Zeit gönnen, um das Erlebte zu verarbeiten.

Innere Haltung:

• Offenheit: Sie brauchen keine konkreten Antworten mitzubringen – gemeinsam finden wir heraus, worum es wirklich geht.
• Neugier: Lassen Sie sich überraschen, was in der Begegnung mit dem Pferd sichtbar wird.
• Ehrlichkeit: Je authentischer Sie sind, desto wertvoller wird das Feedback des Pferdes.

Was Sie nicht brauchen:

• ❌ Pferdeerfahrung oder Reitkenntnisse
• ❌ Eine fertig formulierte Fragestellung
• ❌ Sportliche Fitness
• ❌ Sportlichen Ehrgeiz (ich nehme mir Zeit für Sie - und wir gehen in Ihrem Tempo vor, auch bei der Kontaktaufnahme zum Pferd)
• ❌ Leckerchen (beim Coaching würden sie als "Bestechung" die Reaktion des Pferdes verfälschen)

Das Wichtigste ist:

Sie bestimmen Richtung und Tempo. Ich begleite Sie behutsam und schaffe gemeinsam mit meinen tierischen Co-Coaches einen sicheren Rahmen, in dem Sie sich öffnen können – ganz ohne Druck.

Noch unsicher, ob das Coaching etwas für Sie ist? Im kostenlosen Erstgespräch klären wir alle Ihre Fragen – rufen Sie mich einfach an oder buchen Sie online einen Termin!

Nein – Coaching und Therapie sind zwei unterschiedliche Ansätze.

Coaching kann der richtige Weg für Sie sein, wenn Sie:

• sich in bestimmten Situationen unsicherer fühlen, als Sie es möchten
• Klarheit über Ihre nächsten Schritte suchen
• Stress oder Blockaden in konkreten Lebensbereichen auflösen wollen
• Ihre Stärken (wieder-)entdecken und gezielter einsetzen möchten
• grundsätzlich psychisch stabil sind

Eine Therapie ist der richtige Weg, wenn Sie:

• unter einer diagnostizierten psychischen Erkrankung leiden (z.B. Depression, Angststörung, PTBS)
• traumatische Erlebnisse verarbeiten müssen
• sich in einer akuten Krise befinden
• ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung benötigen

Falls ich im Erstgespräch den Eindruck gewinne, dass eine therapeutische Unterstützung sinnvoller wäre, sage ich Ihnen das offen und ehrlich.

Gut zu wissen:

Coaching kann eine laufende Therapie  ergänzen – sprechen Sie dies am besten mit Ihrer Therapeutin oder Ihrem Therapeuten ab.

Sie sind unsicher, was für Sie der richtige Weg ist? Lassen Sie uns darüber sprechen – im kostenlosen Erstgespräch finden wir gemeinsam heraus, ob und wie ich Sie am besten unterstützen kann.